Йод – элемент химической таблицы Менделеева, хороший знакомый всем с детства.

Кому не мазали им разбитые коленки? А что мы знаем о самом йоде? Вот 10 любопытных фактов.
1️⃣ Йод относится к группе микроэлементов, без которых существование животного и растительного мира на земле невозможно. Он присутствует практически везде, больше всего его в морепродуктах, в морской воде и соленой озерной воде.
2️⃣ В организме человека весом 70 кг содержится 12-25 мг йода. За всю свою жизнь человек употребляет йод в объеме всего 1 чайной ложки, это 3-5 г.
3️⃣ Йод – это токсичный микроэлемент: всего 3 г являются смертельной дозой для любого живого организма.
4️⃣ Йод добывают из морских водорослей, понадобится целая тонна сухой ламинарии, чтобы получить всего 5 кг йода, из тонны морской воды извлекают всего до 30 мг, из нефтяных буровых вод – до 70 мг.
5️⃣ 35% населения мира испытывают нехватку йода – это каждый третий человек планеты.
6️⃣ Нет дефицита йода только в 4 странах мира: Финляндия, Швеция, Исландия и Норвегия.
7️⃣ По одной из версий, гибель пещерных неандертальцев около 40000 лет назад была вызвана недостатком йода в их еде. Они стали физически слабеть, их умственные способности снизились.
8️⃣ Полезна только свежая йодированная соль, которую необходимо хранить в герметично закрытой посуде. Через 3-4 месяца весь йод практически улетучивается.
9️⃣ Отличным терапевтическим средством восполнения йододефицита всегда считался отдых на морском побережье.
🔟 Увеличение щитовидной железы заметно невооруженным глазом: если при глотании появляется выпуклость или ощущение инородного тела (в запущенной стадии), то немедленно нужно обратиться к врачу. Если галстук или воротник рубашки стал сдавливать шею, а вес тела не увеличивается, – это тоже повод посетить врача.
Обратите внимание на новинку, появившуюся в сети наших аптек – менструальную чашу. Это отличная замена одноразовым тампонам. Срок ее службы – 3 года, за это время женщина меняет более 1000 прокладок.