Вы когда-нибудь замечали, как яркое солнце мешает видеть, вызывает усталость или даже головную боль?

А знаете ли вы, что постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей) может нанести серьезный вред вашим глазам? Да-да, именно так! И если вы не заботитесь о защите глаз, рискуете столкнуться с такими проблемами, как катаракта, возрастная дегенерация сетчатки и даже повреждение роговицы.
Многие считают, что достаточно просто надеть тёмные очки и всё — проблема решена. Но это далеко не так! Не все солнцезащитные очки одинаково эффективны. В этом посте мы расскажем, как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза и сохранить зрение на долгие годы.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАЩИЩАТЬ ГЛАЗА ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА?
Ультрафиолетовые лучи — это невидимый спектр солнечного излучения. В небольших дозах они полезны (например, помогают вырабатывать витамин D), но при длительном воздействии могут навредить глазам. Особенно опасно это для детей и людей с чувствительными глазами. Постоянное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития серьезных заболеваний глаз в будущем.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ?
Чтобы защитить глаза правильно, важно учитывать несколько важных моментов:
1.Класс защиты UV
Очки должны защищать от обоих типов солнечного излучения: лучей типа А (излучение в диапазоне 400–315 нм) и В (излучение в диапазоне 315–280 нм). Очки, защищающие от 99% лучей обоих типов, часто имеют пометку UV400. Она может применяться в разных странах независимо от стандартов, по которым произведены очки. По аналогии может быть пометка UV380 (означает высокую степень защиты, но все же менее 99%) и т. д.
2.Цвет линз
Цвет линз влияет только на комфорт и стиль — он не определяет уровень защиты. Однако тёмные линзы лучше подходят для яркого солнца, а светлые — для пасмурной погоды или в помещении.
3.Cветопропускание
Кроме степени защиты от УФ-лучей, есть еще важный параметр: категория (фильтр) светопропускания линзы. Всего существует пять степеней защиты, которая обычно обозначается соответствующей цифрой на заушнике очков (смотрите карусель)
4.Материал линз
Лучше выбирать очки с поликарбонатными или минеральными линзами — они более устойчивы к царапинам и обеспечивают хорошую защиту.
5.Поляризация
Поляризационные очки уменьшают блики от воды, снега или асфальта, делая изображение более четким и комфортным для глаз. Они особенно полезны водителям и любителям активного отдыха.
6.Размер и форма оправы
Очки должны полностью закрывать глаза и прилегать плотно к лицу — так защищается не только центр глаза, но и периферия.
7.Качество изготовления
Обратите внимание на качество сборки: ровные швы, отсутствие заусенцев или дефектов линз.
КАК ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ?
Очень важно защищать глаза не только взрослым, но и детям. У детей зрачок шире, поэтому в глаз ребенка попадает большее количество ультрафиолета. Детские очки выбираются по тем же критериям, что и очки для взрослых.
• Выбирайте модели с плотной оправой, которая закрывает глаза со всех сторон.
• Обратите внимание на легкость и удобство, чтобы ребенку было комфортно носить очки.
• Покупайте у проверенных производителей, чтобы избежать подделок.
• Учите ребенка носить очки регулярно, особенно в солнечные дни и во время активных прогулок.
• Не экономьте на качестве! дешевые подделки часто не обеспечивают нужной защиты и могут навредить глазам.
Для защиты глаз также нужно использовать панамы, бейсболки, шляпы с полями, кепки – они уже частично защищают от ультрафиолета.
Помните, что защита глаз — это не только модный аксессуар, а важная часть заботы о здоровье! Правильно подобранные солнцезащитные очки помогут вам сохранить зрение и избежать проблем в будущем.
Если вы хотите узнать больше о здоровье глаз или подобрать подходящие очки — обращайтесь к специалистам! Берегите свои глаза уже сегодня!