ТОП-3 освежающих летних напитков с рецептами

⠀
Напитки абсолютно разные, но цель одна. Они утоляют жажду, оставив после себя приятное послевкусие и поднимают настроение.
⠀
_______________________________
⠀
Клубничный мохито безалкогольный🍓
⠀
Ингредиенты на 2 порции:
▪Вода газированная — 200 Миллилитров
▪Клубника — 80 Грамм
▪Коричневый или белый сахар — 1-2 Чайных ложек
▪Лайм или лимон — 0,25 Штуки
▪Мята — 1 Пучок
▪Сахар - по вкусу
▪Лед — По вкусу
⠀
Воду или спрайт заранее охладите. Тщательно вымойте мяту и клубнику.
⠀
Возьмите чистые и сухие стаканы, на дно положите листочки мяты. Количество листочков — примерно по 5 штук, насыпьте сахар. Чаще всего кладут коричневый сахар, он имеет приятный карамельный оттенок, но можно использовать и белый. Немного подавить листочки мяты с сахаром. Грубые кристаллы сахара пустят сок мяты, вы сразу почувствуете аромат.
⠀
У клубники оборвите хвостики, порежьте ягоды на 4 части, положите их в бокалы. Выжмите туда сок лимона или лайма, можно добавить даже дольки, если желаете.
⠀
Положите по несколько кубиков льда, залейте коктейль сильногазированной минералкой. Украсьте целыми клубничками, листочками мяты, поставьте трубочки.
__________________________________
⠀
Малиновый смузи "Вкус лета"🥤
⠀
Ингредиенты на 1 порцию:
▪Малина — 50 Грамм
▪Натуральный йогурт — 120 Грамм
▪Сливочный сыр — 50 Грамм (или мягкий творог)
▪Сах. зам. — 1 Чайная ложка
⠀
Малину промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
⠀
В высокую тару для взбивания перелейте йогурт, добавьте сах.зам., сыр и малину. Сах.зам. можно заменить пудрой или медом.
⠀
Блендером пюрируйте массу до однородного воздушного состояния. Смузи готов, перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь вкусом лета!
________________________________
⠀
Летний чай🍎🍊🌿
⠀
Летом, в сезон свежих фруктов и ягод, такой чай одно удовольствие пить. В прохладные пьем горячим, а в жару можно охладить, добавив кубики льда.
⠀
Ингредиенты на 4-5 порций:
▪Чай черный — 1 Чайная ложка
▪Апельсин — 1/2 Штуки
▪Яблоко — 2 Штуки (маленькое, кисло-сладкое)
▪Персик — 1 Штука
▪Смородина — 20 Штук (золотистая)
▪Корица — 1/2 Штуки (палочка)
▪Лист черной смородины — 1 Штука
▪Базилик — 2-3 Штук (лист)
▪Кипяток — 1 Литр
⠀
Фрукты, листья и ягоды вымойте.
⠀
Яблоки и персики нарежьте дольками, сердцевину и косточки выбросьте. Апельсин нарежьте кружками. Чайник ополосните кипятком. Заложите фрукты, ягоды и корицу в чайник, чай и листья в заварочный стакан. Залейте кипятком и дайте настояться в течение 5 минут.
⠀
Удалите заварку. Дайте настояться летнему чаю с фруктами и ягодами еще 10 минут. По желанию добавьте кубики льда.
_________________________________________ https://apteka24.me/ #диабетновокузнецк #диабетомск #диабетпитер #диабетпавловскийпосад #диабетростовнадону #диабетсамара #диабетстерлитамак #диабетсаратов #диабетхабаровск #диабеттольятти #диабетчелябинск #диабетволжский #диабетволгоград #диабетворонеж #диабетастрахань #диабетвладивосток #диабеткемерово #диабеткиров #диабетижевск #диабеткраснодар #диабетмайкоп #диабеткрасноярск #диабетростов #диабетказань