Можно ли есть тыкву диабетикам второго типа?

Правильное питание, особенно в первые годы болезни, помогает упорядочить обмен углеводов, снизить 📉 секрецию глюкозы в печени.
Для больных сахарным диабетом все продукты питания разделены на несколько групп, критерием причисления к которым является их влияние на содержание глюкозы в крови диабетика. Тыква относится к категории крахмалосодержащих продуктов, за счет которых организм пополняется углеводами, пищевыми волокнами, микроэлементами, витаминами.
ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕСТВА💫
Данный овощ относится к числу рекомендованных при диабете 2 типа. Тыква нормализует показатели глюкозы в крови. Овощ является низкокалорийным, а значит, безопасным для больных, страдающих от ожирения (что особенно актуально при диабете 2 типа).
Тыква при сахарном диабете 2 типа способствует регенерации травмированных клеток поджелудочной железы, увеличивает количество b-клеток, генерирующих инсулин. Защитные свойства овоща объясняются антиокислительным эффектом, которое оказывают молекулы D-chiro-inositol — они стимулируют секрецию инсулина.
Увеличение выработки инсулина влияет на уменьшение показателя глюкозы в крови, что в результате снижает количество окислительных молекул кислорода, повреждающих мембраны b-клеток.
При диабете 2 типа употребление тыквы дает возможность:
✔-избежать малокровия;
✔-предупредить поражение сосудов (атеросклероз);
✔-за счет употребления сырой мякоти появляется ускоряется вывод жидкости из организма (скопление жидкости — побочный эффект эндокринного заболевания);
✔-снизить уровень холестерина за счет находящегося в овоще пектина.
ПОЛЕЗНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ:
-микроэлементы: кальций, железо, калий, фосфор, магний;
-витамины: PP, C, группа B (B1, B2, B12), b-каротин (провитамин A).
При 2 типе диабета можно использовать в пищу мякоть, масло, сок и семечки тыквы. В мякоти овоща находятся пищевые волокна — пектины, стимулирующие работу кишечника, содействующие выводу радионуклидов из организма. Тыквенное масло имеет в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, которые служат хорошей заменой животных жиров. Тыквенные цветки оказывают заживляющее действие при трофических язвах.
Целительными качествами обладают также тыквенные семена.
Они содержат:
-жиры;
-витамин E, который препятствует преждевременному старению, благодаря стимуляции половых желез;
-цинк, магний. https://apteka24.me/blogi/det/13342/?clear_cache=Y #диабеттимашевск
#диабеттихвин
#диабеттихорецк
#диабеттобольск
#диабеттольятти
#диабеттомск
#ди
абеттроицк
#диабеттуапсе
#диабеттуймазы
#диабеттула
#диабеттюмень
#диабетузловая
#диабетуланудэ
#диабетульяновск
#диабетурусмартан
#диабетусольесибирское
#диабетуссурийск
#диабетустьилимск
#диабетуфа
#диабетухта
#диабетфеодосия
#диабетфрязино
#диабетхабаровск
#диабетхантымансийск
#диабетхасавюрт
#диабетхимки
#диабетчайковский
#диабетчапаевск
#диабетчебоксары
#диабетчелябинск