№ 10.

Чай для бодрости ума с розмарином и лимоном.
❤Когда нужно сосредоточиться, а голова «не варит», этот напиток станет вашим секретным оружием. Розмарин улучшает кровообращение мозга, а лимон тонизирует.
Рецепт:
1 веточка свежего розмарина (или 1/2 ч.л. сушеного),
цедра половины лимона,
300-400 мл горячей воды.
Настаивать 7-10 минут.
☝Совет от фармацевта: Идеально пить утром перед работой или в моменты, когда требуется повышенная концентрация. Не рекомендуется при гипертонии.
✍«А что помогает вам взбодриться и сосредоточиться?»
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
#Калугафармация_40
#Рецепт_здоровья_40