Осень подкрадывается незаметно!

🌧️🍂
Сегодня ещё греемся под +22, а уже завтра столбик термометра покажет всего +11! Такие перепады — настоящее испытание для иммунитета.
🤝Делимся простыми советами, как оставаться в строю:
🧥 Правило «капусты»: наденьте несколько слоев одежды вместо одного толстого свитера. Так легче регулировать температуру в течение дня.
🌡️ Контролируйте самочувствие: если чувствуете озноб или недомогание — сразу измеряйте температуру. Лучше перестраховаться!
🍵 Тепло изнутри: начинайте день с горячего чая или травяного отвара. Имбирный напиток с лимоном — отличная профилактика!
💊 Аптечка в порядке: проверьте, есть ли у вас жаропонижающие, витамины и средства для укрепления иммунитета. Всегда проще предотвратить, чем лечить!
👟 Сухие и тёплые ноги — залог здоровья: надевайте обувь согласно погоде за окном!
😬А если всё же почувствовали недомогание — заходите в любую из наших аптек. Наши провизоры помогут подобрать нужные средства и дадут полезный совет!
Берегите себя и своих близких! ❤️
#Калугафармация40