Инструкция по применению Аппликатора Кузнецова.

Важно! Продолжительность и частота процедур – это ИНДИВИДУАЛЬНО! Слушайте свое тело и начинайте с минимального времени, постепенно увеличивая его.
Выберите цель и следуйте рекомендациям:
1. Боль в спине (поясница, грудной, шейный отделы) 🤕
Хроническая боль: 10-15 минут, 2-3 раза в день.
Обострение: 5-7 минут, 4-6 раз в день.
Куда воздействовать: на зону, где болит.
2. Боль в суставах 😫
Хроническая боль: 5-10 минут, 2-3 раза в день.
Обострение: 3-5 минут, 4-6 раз в день.
Куда воздействовать: на зону, где болит.
3. Головная боль 🤯
5-10 минут на голову (особенно основание черепа) до облегчения.
4. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) 😥
7-10 минут, 2-3 раза в день на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.
5. Тонус и энергия утром⚡️
Не более 5-7 минут АКТИВНО воздействуйте на стопы и основание черепа (используйте более острые иглы аппликатора).
6. Расслабление и крепкий сон 😴
15-20 минут на ВСЮ спину (ОБЯЗАТЕЛЬНО менее сотрые иглы аппликатора!) и основание черепа.
7. От целлюлита
10-15 минут, 1 раз в день на проблемные зоны.
Секрет: после процедуры нанесите антицеллюлитный крем или гель!
9. Мужское здоровье (простатит, эректильная дисфункция) 💪
10-15 минут, 1-2 раза в день на поясницу и низ живота (2/3 времени - поясница, 1/3 - низ живота).
10. Зоны Захарьина-Геда (связь внутренних органов с кожей)🤔
7-15 минут, 2-3 раза в день на соответствующую зону.
11. Плоскостопие🦶
2 раза в день на большом коврике выполняйте упражнения: ходьба на месте, перенос веса с носков на пятки и т.п.
12. Развиваем мелкую моторику у детей 🖐️
В игровой форме предлагайте ребенку касаться аппликатора разными частями рук (полной ладошкой, кончиками пальцев, легко и с усилием).
Общие рекомендации для максимального эффекта
• Проводите процедуру за 20-30 минут до еды или через 1,5-2 часа после.
• Проветрите комнату и убедитесь, что там комфортная температура.
• Сила вдавливания должна быть такой, чтобы вы чувствовали колющее воздействие, но без сильной боли. Ощущение тепла – признак эффективности!
• После процедуры полежите 5-10 минут, расслабьтесь (кроме процедур для тонуса).
Аппликатор Кузнецова – это ваш личный помощник для здоровья! Используйте его правильно и наслаждайтесь результатом!