При установленном диагнозе розацеа, важен не только подбор специальных косметологических процедур и домашних уходов, но и соблюдение достаточно строгой диеты, которой многие пренебрегают.

При розацеа нельзя категорически:
❌Острую пищу от слова совсем
❌Кофеин-содержащие напитки (кофе декаф можно)
❌ Алкоголь
Чтобы наглядно убедиться что это не пустые слова, и диета так же важна как и лечение,
вот некоторые цифры из опроса людей с розацеа - после каких продуктов наступало ухудшение на коже (Источник: журнал Skin Therapy Letter):
75%— некоторые специи
74%— горячий соус
52%— алкоголь
30%— томаты, кофе и чай
23%— шоколад
22%— цитрусовые
Важно отметить, что эти продукты сами по себе не вызывают заболевание, но являются серьёзным триггером обострения. То есть если отказаться от этих продуктов, увы, розацеа не исчезнет, но вот с ними точно станет хуже.
Если у вас розацеа, не отчаивайтесь, но и не пренебрегайте диетой при данном заболевании и сохраните список этих продуктов. И помните, что даже при тяжелом течение розацеа вполне возможно добиться стойкой ремиссии.