Кортизол — гормон, который мы чувствуем, даже если о нём не знаем.

Это «гормон стресса»: помогает нам проснуться утром и реагировать на вызовы дня. Но когда кортизол скачет слишком резко — страдает сон, иммунитет и настроение.
Именно поэтому важно не перегружать себя:
равномерный режим сна, спокойная среда и ощущение контроля снижают пики кортизола.
В апарт-отеле Well мы проектируем апартаменты и общие пространства так, чтобы поддерживать баланс: правильный свет, шумоизоляция, зоны для отдыха и восстановления.
Ваша жизнь становится комфортнее, а организм благодарит тишиной внутри.