Почему выпадают волосы?

+ Эффективная СХЕМА, которая поможет решить проблему выпадения волос

#здоровьеволос #каксохранитьволосы #почемувыпадаютволосы #какостановитьвыпадениеволос #нутрициологияонлайн #нутрициологсалмина

Волосы — это зеркальное отражение женской силы и индикатор состояния здоровья
Красивые волосы женщины притягивают взгляды, они чувственны и сексуальны
Именно выпадение волос — самая распространенная проблема с которой клиенты обращаются за помощью к специалистам по здоровью, потому что выпадение волос вместе с сединой и морщинами на коже являются основными признаками старения

Что же такое волосы с точки зрения науки?

Внешний вид и рост волос зависят прежде всего от состояния нашего здоровья. У здорового взрослого человека в течение 1 месяца волосы вырастают в среднем на 1–1,5 см; у пожилых людей их рост замедляется, и они постепенно истончаются. 

Самые толстые волосы растут у рыжеволосых, наиболее тонкие – у блондинов. В среднем жизнь волоса продолжается 2–4 года. В конце концов старый волос выпадает под действием роста нового. Они реагируют на гормональное воздействие, и генетически запрограммированы повторять цикл роста 24—25 раз в течение жизни человека.

У здоровых людей волосы отличаются большой прочностью, гигроскопичностью, эластичностью и способностью к растяжению.

Волосы состоят в основном из кератина — белка, построенного из аминокислот. Некоторые из этих аминокислот (цистин, метионин) содержат атомы серы. 

Примерный химический состав здорового волоса таков: 15% воды; 6% липидов; 1% пигмента; 78% белка.
Необходимые для роста волос аминокислоты являются строительным материалом для роста здоровых волос. 
Они должны поступать в наш организм с пищей. После того как наш кишечник их усвоит, они разносятся по всему телу кровотоком и по капиллярам достигают волосяного сосочка. Вот почему долгий путь к здоровым волосам и здоровой коже лежит через соблюдение правильного сбалансированного режима питания.

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей, то ваши волосы тоже должны получать всё необходимое для своего роста.

 Причины нарушения роста и здоровья волос:

На ухудшение состояние здоровья наших волос, а так же ногтей и кожи влияет множество причин:

 Плохая экология, некачественная вода, УФ-излучение, агрессивные средства для мытья головы — все эти внешние факторы могут приводить к ослаблению волос, их выпадению и сечению.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, когда пищеварительная система не справляется со своей задачей, даже при полноценном питании мы недополучаем важнейшие витамины и микроэлементы. В результате на голове появляется перхоть, а в дальнейшем – выпадают волосы. Посмотрите на свою расческу: если вам хотя бы кажется, что волос на ней слишком много – не затягивайте визит к специалисту до образования лысины.

Неполноценное, несбалансированное питание и дефицитные состояния организма, то есть недостаточное, избыточное или несбалансированное поступление в организм калорий и или питательных веществ.

Заболевания кожи головы. Кожа головы, точно так же, как и другие участки тела подвержена заболеваниям. Себорейный дерматит — довольно частая проблема.

Гормональный дисбаланс и эндокринные нарушения. Недостаточно активная щитовидная железа или, напротив, чрезмерно активная, помимо других проблем со здоровьем может способствовать выпадению волос.
Плюс синдром поликистозных яичников - эта гинекологическое заболевание является довольно распространенным среди женщин, и оно часто способствует потере волос. Всему виной — повышение уровня тестостерона в крови, которое вызывает обилие растительности на теле женщины, но заметное поредение на голове. К числу имеющихся проблем добавляются такие симптомы как стремительное увеличение веса, депрессивное состояние, угревая сыпь.

Хронический стресс, физическое и умственное перенапряжение. Стресс напрямую влияет на облысение: непроизвольное сокращение мышц головы сдавливает волосяной корень, который без питательных элементов и притока крови выпадает из фолликулы, и новый уже не вырастает. Также выпадение волос от стресса связывают с тем, что гормон стресса кортизол подавляет ген, способствующий размножению стволовых клеток волосяного фолликула. Когда они размножаются, фолликул продуцирует кератин – волос растет. Когда «покоятся» – волос прекращает расти и выпадает 

Длительный прием лекарственных средств. Многие лекарственные средства оказывают негативный эффект на волосы. Антибиотики и некоторые противовирусные препараты, пероральные контрацептивы и даже их отмена повышают риски выпадения волос. Так же антикоагулянты, цитостатики. Список вредных для волос лекарств просто огромный!


антидепрессанты, содержащие литий, и противосудорожные препараты для лечения эпилепсии;
 анальгетики (обезболивающие), например, нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, индамитацин и др.);
 бета-адреноблокаторы (для лечения заболеваний сердца);
 гипотензивные препараты (назначаемые при гипертонии);
 препараты для лечения язвы (ранитидин);
 препараты для лечения подагры, содержащие колхицин;
 препараты золота (для лечения ревматоидного артрита);
 анаболики, тестостерон;
 тиреостатики (препараты для лечения заболевания щитовидной железы)
 токсичные для человека вещества, в состав которых входят барий, мышьяк, алюминий и талий.
А ещё причинами выпадения волос могут быть:
Вредные привычки.
Неправильный уход и условия гигиены.

Уфф! Как видите, причин, по которым наши волосы далеки от идеала, очень большое количество.
Но когда мы знаем их, можем избежать потери нашего главного женского богатства - наших красивых волос! 

С помощью грамотно составленного рациона и нутритивной поддержки можно восстановить даже совсем поредевшую шевелюру. 

Витамины и минералы для хорошего роста волос.

Железо - при недостатке волосы начинают сечься, выпадать и тускнеть. Особенно часто от недостатка же
Железо - при недостатке волосы начинают сечься, выпадать и тускнеть. Особенно часто от недостатка железа в организме страдают женщины.

Цинк - улучшает рост волос и делает их более сильными, заживляет раны, поддерживает в здоровом состоянии кожу и сосуды. Цинк предупреждает выпадение волос и облысение (особенно при беременности). Является составной частью кератина волос. Необходим для углеводного обмена, участвует в синтезе белков (актуально для роста волос), а также способствует усвоению и усилению воздействия витаминов А и группы В.

Марганец - недостаток вызывает задержку роста волос. Возможны изменение цвета волос. Волосы истончаются и становятся ломкими.

Кремний, медь и сера - играют большую роль в биосинтезе коллагена, основного компонента соединительной ткани, обеспечивающей гибкость и эластичность суставов, хрящей, сосудов, кожи. Нарушения в синтезе коллагена может приводить к ломкости волос.

Магний - волосы, как и кости, являются депо магния, откуда организм извлекает его в случае необходимости. По данным лабораторных исследований, снижение уровня магния в волосах отмечается у людей с заболеваниями нервной системы, подвергающихся воздействию хронических стрессов.

Кальций - служит строительным материалом для волос. Это составная часть всех клеток, тканей и жидкости организма. Недостаток кальция приводит к различным заболеваниям и нарушениям функций организма. В частности, к ухудшению состояния волос, ногтей, хрупкости зубов и костей, нервозности, кожной аллергии, усталости, слабости мышц и пр. Для усвоения кальция в организме должно быть достаточное количество витаминов D,С, В2, В6 и К.

Препараты для восстановления волос:

Комплекс витаминов LIFE EXTENSION МУЛЬТИВИТАМИНЫ TWO-PER-DAY MULTIVITAMIN

Нуркрин - 1 таб. 2 раза в день 1 месяц, далее 1 таб. в день 6 мес.
Алерана - ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС + ШАМПУНЬ ALERANA ИНТЕНСИВНОЕ ПИТАНИЕ + СЫВОРОТКА БИО АКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ALERANA эффект проявляется через 1 месяц приёма, и появляется видимый рост волос.
Satura Rosta - бальзам 3 раза в неделю наружно 6 мес.
Обязательно гепатопротекторы (Фосфоглив, Эссенциале и т. д.).

Наружно хорошо действуют маски из смеси оливкового масла, желтка куриного яйца и столовой ложки коньяка - 2 раза в неделю, в течение 2 месяцев, держать не менее 4 часов.