1 Одевайтесь тепло, но что-бы сохранить подвижность. Если на вас будет много одежды, но вы в ней и пошевелиться не сможете то вы наверняка быстрее замерзнете. 2 Больше двигайтесь. Даже обычная ходьба вас согреет лучше, чем стояние на одном месте. 3 Больше воздушных прослоек между морозом и телом. Воздушные прослойки между одеждой помогут вам дольше сохранять тепло и не позволят морозу проникнуть внутрь. 4 Дышать лучше всего носом При дыхании ртом воздух не успевает согреться и очень легко простудить легкие. 5 Натуральные материалы одежды и никакой синтетики. Натуральные материалы одежду лучше согревают и держат тепло. #зима #ПолезныеСоветы #простуда