Антигликационная диета

Врачи называют сахарный диабет неинфекционной эпидемией xxi века и призывают следить за уровнем глюкозы в крови.
Опасность несут:
- Глюкоза, которую содержат богатые углеводами продукты (далеко не всегда сладкие)
- Фруктоза
- Сахароза
- Рафинад
- Лактоза из молока
… это всё простые сахара, которые по определению быстро усваиваются организмом.
Потребление избыточного количества быстрых углеводов приводит к преждевременному изнашиванию организма.
Впервые о гликации заговорили научные сотрудники крупной японской косметической компании, когда обнаружили, что разрушение коллагеновых волокон связано с потреблением сахара.
Процесс гликации происходит во всем организме, во всех его органах и системах без исключения. Остаточные продукты гликации не выводятся ни из клетки, ни из организма в целом. Накапливаясь, они вызывают нарушение обменных процессов, гипоксию и гибель клетки.
Последствиями гликации в коже: дряблость, истончение, тусклость, темные круги под глазами, общий уставший вид; появляются морщинки, и пропадает здоровый блеск.
👉🏻 Как противостоять гликации?
1. Антигликационное питание
❌ Нет быстрым углеводам и рафинированным продуктам.
✅ Добавляем в рацион:
・Экстракты: куркумы, имбиря, розмарина, душистого перца, корицы, гвоздики, шалфея.
・Гранаты
・Коэнзим Q10 - активатор клеточного дыхания
・Витамины В
・Брокколи
・Зеленый чай
2. Меньше калорий, больше активности
Нагрузки помогают мышцам утилизировать глюкозу, улучшают метаболизм и снижают сахар в крови.
3. БАД против гликации AntiAGE-Biom
AntiAGE-Biom активно и эффективно борется с гликацией и ее последствиями.
✅ AntiAGE-Biom сохранит целостность коллагена, снизит количество засахаренных белков, отрегулирует баланс холестерина, защитит стенки сосудов и всю сердечно-сосудистую систему.
✅ Прием AntiAGE-biom способствует:
・Снижению AGEs в крови на 90%, что является профилактикой сосудистых осложнений
・Повышению чувствительности к сахаропонижающей терапии
・Нормализации липидного состава крови за счет способности штамма KF-140 снижать уровень ЛПНП
・Нормализации микрофлоры кишечника
Заказывайте AntiAGE-Biom на сайте по ссылке https://alfabiom.com/