Если Вы волнуетесь по поводу прибавления в весе из-за сладкого, то организуйте себе шоколадную диету. Долго на ней не протяните, зато отобъёте желание. Как говорила одна известная певица, которая очень любит шоколадные конфеты, раз в год позволяет себе их кушать в неограниченном количестве. 1 Чтобы перестать есть конфеты, нужно просто перестать их есть. Но если у вас это не получается, и всегда тянет на сладкое, то можно попробовать заменить конфеты другими продуктами питания или сократить количество и размеры потребляемых конфет. Это позволит постепенно отвыкать от пристрастия к сладостям. Конфеты можно попробовать заменить конфетами с пониженным содержанием сахара и сладостями диабетического ряда. Заходя в магазин, старайтесь не покупать конфеты, а потом просто будет лень бежать из дома в магазин снова. Решение этого вопроса зависит от ситуации и причин возникновения такой цели. 2
Источник: http://rus.ans4.com/77307/kak-perestat-est-konfety/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев