14.05.2024 г. партнер проекта - Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи муниципального района Челно-Вершинский, в рамках реализации микропроекта «В гармонии с собой», провел очередное занятие с группой сотрудников ОСОН в м.р.Челно-Вершинский на тему: «Профилактика психо-эмоционального выгорания». Цель мероприятия - создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья участников тренинга. Под руководством психолога Гришина Олега Николаевича, 30 сотрудников отдела научились приемам контроля за своим писихо-эмоциональным состоянием и приемам снижения тревоги и стресса.
В ходе тренинга участники выполняли такие упражнения как: мозговой штурм, скрепки, неожиданные картинки или рисунок по кругу.
Тренинг прошел в доброжелательной и позитивной обстановке.
Ежедневно люди испытывают массу эмоций и чувств: от положительных до отрицательных. Радость, влюбленность, грусть, злость — это естественные реакции на окружающий мир. Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального настроя. Зачастую патологические процессы возникают из-за регулярных стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Вот почему так важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями – это поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
#микропроектыЦСОНСеверногоокруга https://cso44.ru/news/6330/
https://vk.com/public197175494 Twitter https://twitter.com/CsonSever Instagram https://www.instagram.com/csosevernogookruga/?hl=ru
https://cso44.ru/sveden/otchety-o-deyatelnosti-organizatsii/
https://cso44.ru/news/6361/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев