Стресс уничтожает сердце: всего за 10 дней недосыпа, шума и перегрузок запускается воспаление и повреждение тканей.

— Исследователи выяснили, что экологический и социальный стресс напрямую активирует воспалительные процессы в клетках сердца.
— В миокарде включаются белковые комплексы, которые усиливают воспаление и нарушают работу органа.
— Наибольший риск у жителей мегаполисов: постоянный шум, загрязнённый воздух и социальное давление ускоряют развитие сердечно-сосудистых болезней.
— Снизить угрозу помогает контроль стресса: нормальный сон, режим, отдых и тишина.
— Лучшее решение — жизнь в спокойных районах.