Нервная система — это совокупность органов и структур в организме, которые регулируют и координируют функции организма, обеспечивают его взаимодействие с окружающей средой, а также формируют основу психической деятельности. 

В процессе событий, стрессов, нервная система может давать сбой, вот 3 тревожных признака:

Признак 1
Повышенная утомляемость и упадок сил.
Даже после сна вы чувствуете себя уставшими. Любая умственная или физическая нагрузка быстро выматывает, появляется ощущение "постоянной усталости".

Признак 2
Раздражительность и эмоциональная нестабильность.
Мелочи, которые раньше не беспокоили, начинают сильно раздражать. Настроение скачет — от тревоги и гнева до слёз и апатии. Часто вы сами замечаете, что "не узнаёте себя".

Признак 3
Нарушение сна и вегетативные симптомы.
Часто возникают проблемы с засыпанием, поверхностный сон, ранние пробуждения. Также могут проявляться симптомы, связанные с вегетативной нервной системой: учащённое сердцебиение, потливость, головные боли, внутреннее дрожание, головокружения.

Если вы хотите не просто наблюдать за тем, как здоровье катиться вниз, но готовы это изменить , участвуйте в бесплатном Мастер-классе «Стоп стресс» 7 августа в 19.00 по мск

https://clck.ru/3NNfkb
https://clck.ru/3NNfkb
https://clck.ru/3NNfkb