👍Подушка для беременных: какую выбрать форму?

Во время вынашивания ребёнка организм женщины работает в усиленном режиме, так как испытывает серьёзные, непривычные нагрузки практически на все свои системы и органы. Поэтому так важно, чтобы сон будущей мамы был полноценным и крепким, максимально восстанавливал утраченные за день силы и дарил хорошее настроение и самочувствие. Как этого добиться?
Узнайте, как выбрать подушку для беременных — самую прекрасную помощницу в этом деле: какие лучше по форме, удобны и безопасны ли они и для чего они вообще предназначены.
Зачем нужна
Не все понимают, для чего нужна подушка для беременных, если можно спокойно продолжать спать на обычной. Однако специалисты утверждают, что в этот ответственный период телу женщины нужна специально разработанная, многофункциональная и максимально удобная. Она выполняет множество задач:
-позволяет будущей маме найти удобное положение для комфортного сна ночью и отдыха днём;
-уменьшает нагрузку на женский организм (особенно со II триместра, когда она максимально возрастает);
-на ней можно вытянуть уставшие ноги после продолжительной и утомительной прогулки;
-её можно подложить под живот, и она не будет мешаться, как обычная;
-правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
-подходит для любых сроков беременности;
-оказывается нужной даже после рождения малыша: на неё удобно опираться во время кормления, может послужить своеобразным манежем для крохи, чтобы он не перевернулся или не упал с дивана (кровати).
После того, как вы убедились, что этот ночной атрибут просто необходим женщине не только во время вынашивания ребёнка, но и после его рождения, пора выяснить, какая подушка для беременных самая удобная, лучшая во всех отношениях и максимально безопасная.
Форма подушек
На современном рынке представлены разные подушки для беременных и кормления по своей форме и наполнителю. Естественно, каждой женщине хочется выбрать самый оптимальный вариант.
Рассмотрим наиболее популярные виды этого постельного атрибута: какая форма удобнее и функциональнее?
U-образная
Её ещё называют подушка–подкова для беременных.
Плюсы:
-равномерно поддерживает спину, живот;
-идеально подходит тем, кто ночью заворачивается в одеяло, словно в кокон;
-когда переворачиваетесь во сне, не нужно перекладывать её с собой, так как она укрывает с обеих сторон.
Очень удобна для дневного отдыха.
Минусы:
-для неё потребуется просторная кровать;
-с ней не поспишь с любимым в обнимку.
Что касается размеров, то u-образная подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: 340?35 (для тех, кто ростом выше 160 см) и 280?35 (для остальных).
Рогалик
Не менее популярна подушка–рогалик для беременных.
Достоинства:
-полностью обхватывает всё тело;
-на ней удобно устроить на выбор живот, спину или голову;
-подходит для обычной кровати.
Недостатки:
-при повороте на другой бок спина оказывается без поддержки, тогда как живот упирается в спинку подушки, поэтому в таких случаях приходится её постоянно переворачивать.
Размер — 340?35.
Подушка «G»
Ещё одна очень удобная и функциональная подушка для беременных и кормящих мам, которая появилась на рынке недавно и похожа на рогалик.
Положительные моменты:
-помогает снять мышечное напряжение;
-позволяет принять удобную позу: её можно обхватить ногами, на неё — положить голову, подвернуть под живот, опереться спиной;
-идеальна для дневного отдыха.
Отрицательные моменты:
-не всем удобен «отросток» (хвостик буковки «G»), который постоянно мешается во время сна.
Размер — 350?35.
Банан
Это подушка для беременных формы «С».
Чем она хороша:
-не занимает много места;
-поддерживает живот и спину;
-удобна для сна на боку;
-днем позволяет расслабиться полусидя или полулежа;
-из-за её маленького размера удобна для путешествий.
Редко вызывает отрицательные отзывы. Размеры, которыми представлена подушка-банан для беременных на рынке, — 190?30 (при росте выше 160 см) и 170?30 (для всех остальных).
Big
Ещё одна специальная подушка для беременных, которая называется Big.
Почему стоит выбрать именно её:
-позволяет полноценно отдохнуть и ночью, и днём;
-на неё можно удобно устроить голову, опереть живот, спину;
-небольшая и компактная;
-приемлема для переездов.
Может не подойти, потому что:
-может вызывать дискомфорт в шейных суставах с непривычки;
-при переворотах ночью её придётся перекладывать с собой.
Привычный размер — 280?35.
Подушка «Г»
Подушка «Г» для беременных — это длинный валик (около 230 см) со специально закругленной для головы верхней частью.
Плюсы:
-не занимает много места;
-удобна в любой ситуации.
Минус лишь в том, что она очень мала и вряд ли доставит будущей маме такой комфорт, как, например, вышеописанные подкова или рогалик.
Валик
I-образная, или подушка–валик для беременных, пользуется очень большим спросом.
Причин для этого достаточно много:
-она компактна;
-разгружает позвоночник и шейные суставы;
-позволяет отдохнуть мышцам;
-снимет с тела усталость;
-стоит недорого.
Это ортопедическая подушка для беременных, которую рекомендуют будущим мамочкам многие гинекологи. Она практически не имеет недостатков. Её обычные размеры — 190?30 и 170?30.
Современные производители постельного белья заботятся о тех, кто в скором времени готовится к рождению малыша. Результат — большой выбор самых разных, очень удобных ночных аксессуаров.
На вопрос, какая форма подушки для беременных самая удобная, однозначного ответа быть не может. Он складывается из индивидуальных предпочтений женщины, особенностей её телосложения и финансовых возможностей.