Применение кунжутного масла Кунжутное масло обладает высокой питательной ценностью. Его используют не только в кулинарии и косметологии, но и при лечении различных заболеваний. Входящие в состав компоненты идеально сбалансированы, поэтому диетологи рекомендуют включать кунжутное масло в рацион людям любого возраста. Принимайте натощак чайную ложку масла каждый день, чтобы: укрепить иммунитет; предотвратить развитие грибковых и инфекционных заболеваний; стимулировать работу пищеварения и устранить запоры; ускорить процесс заживления ран на коже, особенно если страдаете от экземы, псориаза, микоза и других дерматологических заболеваний; улучшить состояние кожи и волос; остановить ухудшение зрения; очистить организм от токсинов; не допустить заболеваний суставов, в том числе остеопороза; нормализовать артериальное давление. Лечение кунжутным маслом Регулярный прием кунжутного масла с учетом данных врачом рекомендаций может носить как профилактический, так и лечебно-восстановительный характер. Лекарственный эффект семени кунжута известен с давних времен – о нем писали Авиценна и упоминали египетские знахари, и более пяти тысячелетий кунжутное масло использует древняя наука о врачевании и жизни Аюрведа. В частности, о нем говорят как о согревающем, укрепляющем и успокаивающем натуральном средстве, которое помогает при трех десятках недугов. Особенно его рекомендуют использовать при гандуше (процедуре полоскания полости рта) для устранения кровоточивости десен, укрепления зубов, отбеливания зубной эмали. И сегодня масло из кунжутного семени использует традиционная и народная медицина: для нормализации артериального давления и лечения сердечно-сосудистых заболеваний – аритмии, тахикардии, атеросклероза, гипертонии, инсульта и др.; для набора мышечной массы в послеоперационный период; для профилактики и лечения болезней суставов – артрита, ревматизма, остеопороза; при проблемах с дыхательной и выделительной системой (наличие болезней почек и мочевого пузыря); для профилактики пародонтита, кариеса и инфекций ротовой полости; для нормализации функций пищеварения; как мягкое слабительное при постановке клизм от запоров; во время лечения аллергии и дерматологических болезней; для стабилизации обмена веществ (при сахарном диабете, нарушениях функций щитовидной железы); для улучшения кровообращения и свертываемости крови, в том числе при анемии; для заживления шишек при геморрое, уменьшения боли и кровоточивости; для восстановления слуха и лечения отита; для устранения симптомов при кашле, простуде, насморке (в последнем случае теплое масло нужно закапывать в нос). Кунжутное масло в косметологии Косметологи рекомендуют использовать кунжутное масло сорта Вирджин – светлое, легкое по консистенции, полученное путем холодного отжима. Для лица Кунжутное масло для лица входит в состав омолаживающих кремов и солнцезащитных лосьонов, так как оно: питает, смягчает и увлажняет кожу; восстанавливает тургор кожи; защищает эпидермис от внешних факторов – солнца, низких температур, грязи и пыли; активизирует регенерацию клеток; за счет большого количества цинка оказывает бактерицидное действие, устраняя прыщи и воспаления. Богатое сезамолом кунжутное масло поглощает ультрафиолетовое излучение и предупреждает раннее старение кожи. Сезамовое масло в неразбавленном виде станет отличной альтернативой ночному крему, но не забывайте, что наносить его нужно за 2 часа до сна. Использовать природный источник микроэлементов и витаминов вы можете: в составе домашних питательных масок, выбрав рецепт по типу кожи; заменив очищающий лосьон из магазина флаконом с кунжутным маслом; добавляя масло в любимые кремы, лосьоны и тоники для усиления их эффективности. Для тела В составе кремов и лосьонов для тела кунжутное масло выравнивает кожу, устраняет зуд и шелушения, придает коже упругость и восстанавливает защитные функции эпидермиса. Оно эффективно очищает поверхность кожи от отмерших клеток и максимально ускоряет обновление тканей. Наносить масло можно как в чистом виде, так и добавлять в питательный крем, молочко, лосьон. Для волос Восстановить ослабленные, тусклые, поврежденные частыми окрашиваниями волосы также поможет кунжутное масло. Им полезно подлечить волосы после отдыха на курорте, когда увеличилось негативное воздействие ультрафиолета и морской воды. Маски с кунжутным маслом для волос стабилизируют жирность кожи головы, увлажняют и устраняют перхоть, укрепляют волосяные луковицы и сокращают выпадение волос. Подробнее о кунжутном масле для волос читайте здесь. Для ногтей При помощи кунжутного масла ускоряют рост ногтей, предотвращают их расслоение и ломкость. Антигрибковые свойства натурального продукта используют в лечении онихомикоза (ногтевого грибка). Кунжутное масло для массажа Способность глубоко проникать в ткани и насыщать их «антистрессовым» магнием делает кунжутное масло незаменимым при изготовлении массажных смесей, которые используют для процедур общеукрепляющего или лечебного характера, в том числе для устранения болей в суставах, мышцах и сухожилиях. Масло семени кунжута в чистом виде идеально подходит для релаксирующего массажа. Во время абхьянги (аюрведического массажа) кунжутное масло улучшает циркуляцию крови и лимфы, снимает боль и напряжение, расслабляет, устраняет стресс, способствует здоровому и спокойному сну. Кунжутное масло для похудения В ходе комплексной терапии по снижению веса диетологи рекомендуют принимать кунжутное масло для притупления чувства голода. Оно нормализует обмен веществ и стимулирует сжигание жиров, не позволяя им откладываться под кожей, а также является хорошим слабительным, нормализует пищеварение. Чтобы сбросить лишний вес, пейте по столовой ложке кунжутного масла натощак или заправляйте им овощные салаты. Кроме этого, попробуйте антицеллюлитные обертывания и массаж с использованием кунжутного масла.