Мы умираем не от того, что состарились, а от того, что высохли.
Это чистейшая правда.
☝️ Мы на 80% состоим из воды.*
💦Вода – один из важнейших факторов,
🔄влияющих на скорость обменных процессов и нормальный вес.
💚 *Поэтому сегодня мы говорим о воде и о правильном (здоровом) питьевом режиме.*
Когда мы пьем воды недостаточно,🆘 мы:
🤍 *Замедляем метаболизм*,
➡️ а это первопричина лишнего веса.
🤍 *Центр жажды в головном мозге* постоянно возбуждён, и
➡️ это возбуждение передаётся соседствующему с ним центру голода. ➡️Усиливается аппетит,
➡️начинается регулярное переедание.
➡️Это снова путь к лишнему весу.
🤍 *Высыхают мышцы* – самая метаболически активная ткань в организме.
➡️Это ещё больше замедляет обменные процессы.
🤍 *Кожа становится сухой и дряблой, появляются морщины.*
➡️Ускоряются процессы старения.
🤍 *Нарушается внутренняя секреция и хуже работает выделительная система*.
➡️В нас накапливаются ядовитые вещества, токсины,
➡️продукты распада и жизнедеятельности. 🆘Организм стимулирует выработку жировой ткани,
‼️чтобы спрятать их туда и защитить нас от отравления.
🤍 *Кровь и лимфа густеют*.
➡️ Появляются проблемы с лимфатической системой и сосудами.
➡️Ослабевает иммунитет.
🤍 *Организм испытывает стресс,*
➡️ что приводит к регулярным выбросам большого количества гормона стресса кортизола. ➡️Нарушается гормональный баланс.
‼️Чтобы получить положительные эмоции, мы чаще едим сладкое.🍰
➡️ Развивается пищевая зависимость.
🤍 *Все питательные вещества, которые всасываются из еды в кишечнике, растворяются в воде*.
🆘При недостатке воды наши клетки *испытывают недостаток в этих питательных веществах.*
➡️ Организм повышает аппетит, потому что думает: 🙄видимо, я мало ем.
🤍 *При недостатке воды происходит застой каловых масс в толстом кишечнике.*🆘
➡️Появляются запоры.
➡️Каловые массы бродят и гниют в толстом кишечнике, ➡️активно размножаются патогенные бактерии.🦠
➡️ выбрасывая при этом большое количество токсичных веществ.🛢️
⁉️ *Хотите знать сколько и чего надо пить вам?*
⁉️ *Хотите узнать ваш показатель ВОДЫ в организме на сегодеяшний день?*
⁉️ *Хотите знать свою норму воды и как ее научиться восполнять?*
ЕСЛИ ВЫ ХОТЯ БЫ НА ОДИН ВОПРОС ОТВЕТИЛИ "ДА",
🙋🏼♀️ ТО ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ В ОНЛАЙН.
Рада помочь каждому🙏❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев