Теория шести спиц: стратегия оптимальной жизни
Представьте, что ваша жизнь – это колесо с шестью спицами. Колесо будет продолжать двигаться, даже если одна из спиц сломана или отсутствует. Но если в нём не будет нескольких птиц, оно перестанет работать.
Чтобы жить оптимальной жизнью, вам необходимо убедиться, что все спицы целы. С функциональным колесом вы сможете плавно продвигаться вперёд. Но если со спицами не все в порядке, вы двигаетесь медленно и рискуете потерпеть аварию.
Я называю это «Теорией шести спиц». Это один из лучших подходов к жизни. Вот что представляют собой спицы:
1. Тело: состояние тела, включая питание, выносливость, силу и способность восстанавливаться.