Польза малинового чая для женского здоровья

Чай из листьев малины – давно известное средство от простуды. Но этим его польза не ограничивается. Мы расскажем, чем полезен чай из листьев малины для женского здоровья и почему его рекомендуют пить при беременности перед родами.
Польза чая из листьев малины:
🔹облегчение менструальных болей, пищеварительных проблем и поддержание здоровья сердца.
🔹богатое содержание магния, кальция, калия и железа, а также цинка и фосфора.
🔹имеется большое количество витаминов группы В и С.
Также малиновый чай традиционно используется беременными женщинами перед родам, а также в послеродовой период. Он облегчает роды, помогая справиться с болью, а также ускоряя процесс родов.
Обратите внимание: если вы решили употреблять такой чай при беременности, обязательно дождитесь начала третьего триместра беременности. Врачи не рекомендуют пить чай из листьев малины до 36-й недели беременности.
Начните с 1 стакана в день, и в течение нескольких недель доведите его употребление до 3-х чашек в день. Если вы хотите начать употреблять его раньше, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать детали и иметь возможность сравнить пользу и вред этого напитка в вашем случае.
#АндреевскиеБольницы #МедицинскийЦентрНеболит #Nebolit #Неболит