За период самоизоляции в столичные семейные центры обратилось немало людей. Самая частая проблема — ссоры в семье. Как правильно распределить обязанности среди родителей и сохранить мир, рассказывает заместитель директора семейного центра «Хорошевский» Сергей Соловьев.
Семейный совет
Если конфликт в семье уже приобрел нешуточный характер и вы понимаете, что необходимо предпринимать более решительные меры, прибегните к семейному совету. Собраться всей семьей и обсудить насущные проблемы — лучшее решение. Распределите домашние хлопоты меду собой, пусть каждый будет занят своим делом.
Будьте честными
Знайте: трудности объективны. Вы находитесь вместе 24/7. Вы видите все недостатки друг друг
Через игры ребенок развивает творческие способности, фантазию и изобретательность. Чтобы организовать этот процесс, совсем не обязательны дорогие игрушки. Подойдут любые подручные средства, предметы быта — главное проявить смекалку. Во что поиграть с малышом, не выходя из дома, рассказывает психолог семейного центра «Семья» Анна Кудрявцева.
«Позвольте себе ненадолго стать ребенком, устройте „догонялки“, „щекоталки“, шутливые подушечные бои, попрыгайте вместе на кровати или поиграйте с ребенком в жестовые игры, показывая пальчиками и движениями разных животных или героев сказки. Игра ребенка с родителем — особый вид общения, который ничего не стоит в материальном плане и абсолютно бесценен в
Не смотря на прохладную погоду за окном, мы стремительно и неизбежно движемся к календарному лету. А там нас ожидают солнечные, теплые и, возможно, жаркие денечки. Как приятно просыпаться летним утром, когда в открытое окно потягивает утренней свежестью, а вечером ложиться спать после душного дня, а в окна поступает вечерняя приятная прохлада. Это прекрасно, что наши дома и квартиры защищают нас от непогоды и вредных воздействий социальной среды. Только, не смотря ни на какие невзгоды окружающей среды или забот и проблем личного характера, мы не должны забывать о наших маленьких детях и внуках.
Для малыша, в его понятии, окружающий мир ничем не агрессивен, он исследует пространство, всеми в
Сейчас мы все в непростой ситуации. Но что делать и как себя успокоить, если ваш родственник оказался в числе зараженных и находится в больнице? Рассказывает психолог семейного центра «Кутузовский» Людмила Ткаченко.
Принять ситуацию
Необходимо смириться: да, человек заболел — значит, он будет лечиться. Эпидемия и заболевание близких людей — вещи, на которые вы не можете повлиять, это событие и следующие за ним эмоции никаким образом не зависят от ваших желаний.
Управлять негативными эмоциями
Когда человек беспокоится, он направляет все свои ресурсы на создание картин ужасного будущего. Негативные мысли крутятся в голове, и обеспокоенный человек не в силах предпринять ничего для решения
Внимание-внимание!
Открываем онлайн-приемную «TEEN-рупор» для ребят 14+.
Впереди два этапа. Первый начинаем сегодня, проводим с 25 по 28 мая.
Итак, Этап 1. «Имею право!»
Поговорим о правах! Тебе уже исполнилось 14, что изменилось? 14-летний подросток уже может все? Главный документ – паспорт получен, и что…? Теперь ты взрослый и можешь делать все, что захочешь? А совершеннолетие же наступает в 18…
Прими участие в работе онлайн-приемной «Teen-рупор»! Какие аспекты тебе интересны и важны? Подготовь интересные вопросы о своих правах и отправь организаторам на почту cpsid-sao@social.mos.ru .
На твои вопросы готовы ответить детский Омбудсмен города Москвы, представители Департамента труда и
Дорогие семьи, друзья, коллеги!
За окном еще весна, но 1-е июня уже не за горами! В этот день не только наступит лето, но и пройдет добрый праздник День защиты детей! Специально к 1 июня мы запускаем флешмоб #Родомиздетства и предлагаем вам разбудить своего внутреннего ребенка!
Правила флешмоба:
1. Расскажите в любой из социальных сетей о своей детской мечте. Сбылась ли она или вы на пути к её исполнению? А может быть, вы изменили свою мечту и сейчас желаете чего-то другого?! Смело делитесь своей историей.
2. Сопроводите текст иллюстрацией. Это может быть рисунок или фотография, изображающая вашу мечту, вас или вашего Внутреннего ребенка. Дайте волю фантазии!
3. Отметьте двух друзей