100 гр водки убивает 8 000 нейронов, 2 бутылки пива – 6 500 нейронов. Представьте, сколько нервных клеток безвозвратно умирает при регулярном употреблении алкоголя. 2-3 миллиона нейронов коры становятся жертвами этаноловой интоксикации. В результате мозг уменьшается в размерах, поверхность покрывается микрорубцами и микроязвами, ухудшается проходимость сигналов между нейронами. Этиловый спирт оказывает депрессивное действие на центральную нервную систему. Снижается концентрация внимания, скорость мышления замедляется.

30–50% людей, употребляющих алкоголь, жалуются, что хотя бы раз в жизни теряли память после бурной вечеринки. Страдает и кратковременная, и долговременная память.

Сигаретный дым содержит соединения, токсичные для мозга. Курение затрагивает почти все области и структуры мозга. Сосуды сужаются, ухудшается кровообращение, мозг лишается необходимого ему кислорода. По данным исследований, курильщики хуже запоминают информацию и решают сложные задачи на 20% медленнее, чем некурящие. А на то, чтобы вернуть память, может уйти 10 лет. И только при условии регулярных тренировок.
Делитесь в комментариях, чувствовали ли вы на следующий день после алкогольного застолья, что ваша память с трудом выполняет задачи, с которыми раньше справлялась на ура?

Больше полезной информации, связь со мной:
@anastasiia_selifonova
https://t.me/Anastasiia_Selifonova
https://vk.com/anastasiia_selifonova
https://instagram.com/anastasiia_selifonova?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
https://www.youtube.com/channel/UCjw43uocW_wyfnZ7rnkS0hQ

сайт https://selifonova.taplink.ws

WA +7 (913) 675-59-79
Telegram @selifonova_an
https://tenchat.ru/anastasiia_selifonova