3 факта про витамин С.

1. Витамин С не накапливается в организме. Мы можем усвоить лишь ограниченное количество этого вещества, а его избыточные дозы сразу выводятся почками неусвоенными. Поэтому витамин С необходимо принимать ежедневно.
2. Витамин С участвует в процессе воспроизводства коллагена в организме, поэтому он занимает почётное место в косметических лабораториях, разрабатывающих средства для повышения упругости кожи и борьбы с морщинами. С возрастом коллаген воспроизводится всё медленнее, поэтому дополнительная поддержка витамина С способствует сохранению молодости и здоровья кожи.
3. Напряжённый ритм жизни современного человека приводит к негативным физиологическим реакциям организма - в частности, к появлению оксидантов или свободных радикалов. Эти агрессивные частички молекул атакуют здоровые клетки, разрушая липиды и мембраны клеток, что истощает силы организма. Избежать этого можно одним способом - вовремя обезвредить свободные радикалы, принимая витамин С.