Предыдущая публикация
Кальций - одно из важнейших неорганических веществ, необходимое для поддержания тонуса и всех функций организма в целом.
Именно кальций регулирует мышечные сокращения, участвует в работе нервной системы и играет важную роль в процессах свёртывания крови. К сожалению, наш организм не способен вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его необходимо получать извне. В каких же продуктах содержится больше всего кальция? Записывайте!
* Молочные продукты.
* Рыба.
* Зелёные овощи.
* Орехи.
* Бобовые.
Эти продукты наиболее богаты кальцием. Но увы, современный стиль жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. А недостаток кальция приводит к ослаблению механической прочности скелета, увеличению риска переломов, ухудшению работы сердца, мышц и нервной системы.
Если ваш рацион не всегда содержит необходимое количество кальция, незаменимым помощником станет NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс https://www.kz.amway.com/nutrilite-kalcij-magnij-vitamin-d-kompleks-90-tab-nutrilite/p/110605 . Вещества, входящие в его состав, полностью обеспечат потребность организма в самых нужных элементах.
NUTRILITE - ваш организм в надёжных руках!
Следующая публикация
Нет комментариев