Сейчас лучшее время, чтобы, наконец, взять себя в руки и заняться спортом. Устрой выходные здоровья 💪
А чтобы тебе было проще, мы собрали список подходящих активностей, с которых лучше начать тренировки после перерыва 👇
🏃 Круговые тренировки на свежем воздухе
Приседания, выпады, работа с фитнес-резинками и упражнениями на лестнице в ближайшем парке помогут в поддержании фигуры и станут отличной альтернативой домашним тренировкам.
💪 Скакалка – тренажер родом из детства
Прыжки на скакалке помогут взбодрить организм после зимней «спячки», улучшить кровообращение и ускорить метаболизм.
🧘♂️ Йога-кэмп на дачном газоне
Собери друзей и отправляйтесь за город, прихватив с собой коврики для йоги. Несколько асан, упражнения на дыхания и комплексная проработка всего тела помогут стать не только здоровее, но и спокойнее и счастливее.
🚴♀️ Прогулки на колёсах
Время доставать запылившиеся велосипеды, самокаты и ролики и отправляться на прогулки, которые легко можно совместить с пикником.
🌿 Изменения к лучшему с Body Detox от Nutrilite™
Проходи трёхнедельную программу, работая сразу в 4 направления:
✔️ питание;
✔️ тренировки;
✔️ психологический настрой;
✔️ водный баланс.
Приведи себя в форму к лету легко и быстро с Nutrilite™! ( https://ok.me/1pzZ )
Уже проходишь программу и видишь изменения? Расскажи он них в комментариях 💬
NUTRILITE™️ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Консультации по питанию со специалистом NUTRILITE™️ не являются медицинскими консультациями.
#Amway #AmwayMamaPapa #амвэйМамаПапа #NUTRILITE #амвэймама #витамины #nutrilitebyamway #BodyDetox #здоровье #пищевыедобавки #детоксменю #детокс
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3