Проснулись — потянулись: 5 упражнений, которые можно делать прямо в кровати

После них точно не захочется поваляться ещё пять минуточек.
❓ Зарядились? Теперь вперед к подвигам этого дня!
Источник: тг-канал nskkp // Фото: istockphoto