Еда против атеросклероза: как питаться, чтобы сосуды были чистыми

Атеросклероз — ведущая причина смертности в мире. Болезнь развивается медленно и бессимптомно, а проявляется внезапно, когда просвет сосуда уже критически сужен или когда бляшка разрывается, образуя тромб.
💬 Именно атеросклероз лежит в основе ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов, — рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.
Почему же атеросклероз стал неинфекционной эпидемией 21 века? Ответ — в образе жизни современного человека. Гиподинамия, избыток калорийной, жирной и сладкой пищи, курение, стресс — это идеальные «катализаторы» для быстрого развития атеросклероза.
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock