Предыдущая публикация
✅ Что нужно знать о смешивании продуктов?
🍐🍅
1. Свежие фрукты и свежие овощи нельзя есть одновременно. Это не сочетаемая пища, за исключением тех продуктов, которые похожи по качествам. Допустим, морковь похожа по энергии на яблоки, их можно смешивать в каких-то количествах, и это не даст ничего плохого. Но если вы будете есть арбуз с огурцами, то будет нехороший результат. Вареные овощи с вареными фруктами можно смешивать, но не слишком увлекаться этим.
2. Дыню нельзя есть ни с какими фруктами и овощами. Ее надо есть отдельно от всего. Арбуз тоже нежелательно. Дыню нельзя класть в овощные или фруктовые салаты.
3. Нельзя есть фрукты сначала, а потом обед. Это приведет к несварению. Фрукты сильно охлаждают организм. Можно поесть фрукты, пройдет немного времени и потом уже кушать остальную пищу, но сразу нельзя. Кисломолочное с фруктами можно кушать только утром. Если вы в обед едите кисломолочное с фруктами, то будет понос. Некоторая пища не естся в обед. То есть утренняя пища — естся утром, днем — дневная.
4. Молоко нельзя есть одновременно с кисломолочной пищей. Это дает несварение.
5. Нельзя пищу закусывать сливочным маслом в твердом виде. Допустим, вы намазываете масло на хлеб и кушаете. Это опасно, можно получить несварение. Это называется сухомятка. Если у вас пищеварение хорошее, выдержите, если нет, значит, будет гастрит. Масло в твердом виде есть нельзя. Также если вы едите горячую пищу, вы можете закусывать холодным маслом. Но если вы едите холодную пищу с холодным маслом, то будет несварение. Допустим, вы хотите поесть пищу, приготовленную на сливочном масле, но в холодном виде. Лучше этого не делать. Ее надо сначала разогреть, а потом есть, иначе будет несварение. Это не касается растительных масел: подсолнечного, оливкового и т. д. Речь идет о масле животного происхождения.
6. Никогда не надо заканчивать прием пищи острым. Если вы закончили острым, то тоже будет гастрит. Надо всегда заедать острый вкус.
Торсунов О. Г.
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: amrita.taplink.ws
Следующая публикация
Нет комментариев