По этому не забывайте, что красота и здоровье волос зависит не только от ежедневного внешнего ухода, но и от качества питания. Чтобы волосы были крепкими, им необходим богатый рацион веществ.
✅ Витамин В1 (тиамин) – приводит в норму работу сальных желез кожи головы, полезен при низкой скорости роста волос и себорее.
✅ Витамин В2 (рибофлавин) – активизирует кровообращение, тем самым обеспечивая нормальное снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. При дефиците витамина В2 корни волос становятся жирными, а кончики - сухими.
✅ Витамин В3 (ниацин) – увлажняет корни волос и профилактирует их выпадение.
✅ Витамин В6 (пиридоксин) – предотвращает появление перхоти, зуда кожи головы и сухости волос. При недостатке этого витамина волосы тускнеют, теряют насыщенность цвета и блеск.
✅ Витамин В8 предохраняет волосы от появления ранней седины, помогает сохранять здоровую структуру волос.
✅ Витамин В12 (цианокобаламин) восстанавливает структуру поврежденных волос и в целом положительно влияет на их состояние.
Если Вы заметили, что Ваши волосы истончились, слишком медленно растут или начали активно выпадывать, то обязательно запишитесь на прием к трихологу!👩⚕
☎ +7 (351) 737-03-03
🌍 ул. Карла Маркса, 73
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев