🍴 Так уж вышло, что огромное количество информации о сбалансированном питании ученые из Гарварда умудрились уместить в симпатичную пирамиду.

Вышло лаконично и по делу! Отдаем предпочтение продуктам, находящимся у основания, и не забываем про физические нагрузки.