Спасите ваши уши!

❗
Нарушения слуха стремительно молодеют. Длительно прослушивание громкой музыки в наушниках провоцирует тугоухость.
Природа 🌿 предусмотрела определенный механизм защиты уха от сильного звука. В ухе есть специальные мышцы, которые при сильных колебаниях напрягаются и ограничивают движения слуховых косточек. Таким образом «удар» на чувствительные клетки снижается.
Однако мышцы не могут долго противостоять громкому звуку и через час их напряжение и, соответственно, защита ослабевает, что негативно сказывается на слухе.
Чтобы сохранить слух, отказываться от наушников совсем необязательно.
✅ Старайтесь не пользоваться наушниками больше часа подряд. Делайте перерывы.
✅ Не превышайте громкость более 60% от максимума плеера.
✅ Выбирайте правильные наушники: внутриушные вкладыши - удобно и современно, но накладные наушники гораздо безопаснее для вашего слуха.
✅ Помните: прослушивание музыки в наушниках и алкоголь - не совместимы! Алкоголь усугубляет воздействие звука на слух.
✅ Не увеличивайте громкость музыки, чтобы заглушить общественный транспорт. Когда шум вокруг начинает пробиваться через наушники, значит он превышает показатель в 100 дБ. Увеличивая громкость, вы еще дальше уходите за критическую отметку в 80 дБ, а значит наносите своему слуху непоправимый урон.
Слушайте музыку безопасно и с удовольствием!
#алтаймедтехника #про_слух #барнаул #рубцовск #бийск