ХВОЙНЫЙ ЛИМОНАД — сила леса в кружке!

Здравствуйте, мои хорошие!
Как и обещала, сегодня поделюсь с вами одним удивительным напитком, который я часто рекомендую пациентам в периоды усталости и упадка сил. Это — ХВОЙНЫЙ ЛИМОНАД с высокой энергетической ценностью
Он бодрит, насыщает витаминами, поддерживает иммунитет и помогает организму мягко «проснуться», особенно в начале жаркого дня или после физической и эмоциональной нагрузки.
Что нам понадобитсядля его приготовления:
• Молодая хвоя сосны или кедра — 100 г
• Вода — 1 литр
• Лимон — по вкусу
• Натуральный мёд — по вкусу
Как готовить:
Принесите домой свежие молодые хвойные веточки и аккуратно промойте их.
Отделите иголки от веток и взвесьте.
На каждые 100 г хвои — 1 литр воды.
Залейте хвою водой, доведите до кипения и варите 7–8 минут.
Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться до тёплого состояния.
Добавьте по вкусу мёд и лимонный сок.
Перемешайте, вдохните аромат леса и… насладитесь!
Что даёт напиток:
Снимает вялость и возвращает энергию
Стимулирует иммунную и сердечно-сосудистую системы
Помогает при простудах, кашле, воспалении
Улучшает работу ЖКТ и почек
Снижает стресс, помогает справиться с бессонницей
Способствует выведению лишней жидкости и очищению суставов
Поддерживает обмен веществ и улучшает настроение
Хвойный напиток хоть и полезный, но подходит не всем. Когда и кому лучше воздержаться:
Острая форма гепатита
Тяжёлые почечные заболевания (при лёгкой форме — только с одобрения врача)
Тяжёлая сердечная недостаточность
Беременность
Возраст до 7 лет
с Медицинской точки зрения:
Хвоя богата витамином C, эфирными маслами, фитонцидами и биофлавоноидами.
Она обладает мягким тонизирующим и противовоспалительным действием, улучшает адаптацию организма при жаре, усталости и смене климата.
Автор: врач фитотерапевт с 30 летним опытом лечения тяжело больных пациентов Плесовских Татьяна Владимировна.