11 августа 2025 в России стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать лидирующие позиции среди самых распространенных и опасных недугов XXI века. Они значительно ухудшают качество жизни людей и остаются главной причиной преждевременной смертности. 😔
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания уносят ежегодно 17,5 миллионов жизней. 😢 Развитие этих заболеваний происходит все в более раннем возрасте, но хорошая новость в том, что 80% смертельных случаев инфаркта миокарда и ишемического инсульта можно предотвратить! 💪
Основные факторы риска включают:
• 🍔 Некачественное и несбалансированное питание
• 🛋️ Гиподинамия
• 😩 Стрессовые состояния
• 🍷 Злоупотребление алкоголем
• 🚬 Табакокурение
• 💔 Гипертензия
• ⚠️ Повышенное содержание липидов в крови (холестерина и триглицеридов)
• ⚖️ Избыточная масса тела
• 🍭 Диабет
Медицинское сообщество единогласно считает, что здоровый образ жизни — это ключ к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). 🌱 Это включает в себя:
• 🥗 Правильное питание
• 🏃‍♂️ Достаточную физическую активность
• 🩺 Проведение профилактических обследований для своевременного выявления заболеваний
• 🚫 Отказ от вредных привычек
Давайте заботиться о своем сердце и здоровье вместе! ❤️✨
#НеделяЗдоровья #СохраняяЖизнь #ПопуляризацияЗОЖ #ЗдоровоеНаселение #Долголетие