Знаете, что я тут поняла после соревнований?

Что в 38 я действительно могла выглядеть совсем по-другому…
Многие восхищаются моей фигурой, и я сама в восторге! ❤
Но обычно в 35+ мы привыкли видеть женщин, которые выглядят не так…
И если бы у меня не было того питания что есть сейчас…
Если бы я не занималась мышцами и жиросжиганием…
Если бы питалась хаотично, не придерживалась своей системы: сбалансированного меню, бжу, продуктов для жиросжигания.
Переедала, не замечала как перебираю калории.
То вместо этого были бы отложения жира и лишний вес.
И я бы вообще выглядела по-другому… а лишний вес он же еще и придает возраст.
А если б плюсом к этому я еще не тренировалась:
Если б не было у меня регулярных силовых — то не было бы мышц, было бы обвисшее тело.
Если б не делала ВИИТы — был бы живот, пухлость, жир.
Но я выбираю делать все это! Чтобы сейчас выглядеть так 🤩