[НУЖНА ЛИ НАМ ПОДДЕРЖКА?

]🤔
Крошки, ни для кого не секрет, что у современного человека достаточно проблем – от регулярного недосыпа до нездоровой пищи, поэтому забота о своем здоровье – вопрос первостепенный, если нет желания уже в 40 лет забыть об активном отдыхе. На помощь приходят биологически активные добавки для здоровья, базовый набор которых поможет повысить иммунитет, укрепить сердце и в буквальном смысле – продлить жизнь.
Зачем вообще употреблять какие-то добавки для здоровья в довольно молодом возрасте (условно 25-30 лет), спросите вы, если нет прямых врачебных указаний? Ответ складывается из нескольких факторов:
😥малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы;
🥱умственное перенапряжение и регулярное недосыпание;
😒непостоянный режим дня, несоответствие циркадным ритмам;
🍕обилие в рационе трансжиров и простых углеводов;
🍏нехватка в рационе витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот.
В той или иной степени с этим👆🏼 сталкивается каждый из нас и как результат – снижение иммунитета, проблемы с костями и суставами, хронические патологии сердечнососудистой системы, ухудшение памяти и концентрации, а главное – уменьшение продолжительности жизни.
Чтобы составить себе полный план витаминной "поддержки" я советую сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы четко понимать, в чем конкретно ваш организм нуждается, а чего у него, возможно в избытке. Но есть и добавки, которые работают абсолютно для всех и действительно помогают вам держать организм и имунную систему в тонусе, наладить работу ЖКТ и обеспечить вам здоровье кожи, волос и ногтей.