😉 На следующий день после окончания жёсткой похудательной диеты может случиться примерно такая история.

Дорогие мои, не надо так с собой поступать! Лучше поймите какой у вас тип пищевого поведения и организуйте своё снижение веса грамотно. Без голодовок, а потом срывов.
В этом вам поможет профессиональный тест.
Заходите на страницу с подарками моего сайта и забирайте бесплатно профессиональный Тест: https://school-o-l.ru/free-products А может быть вы практикуете "скоростные" диеты на снижение веса и получаете стабильный желаемый результат без срывов, без навёрстывания упущенного? Будет интересно узнать ваш опыт.