Предыдущая публикация
📌5 Лайфхаков сезонного работника
☝1.Сбор клубники подразумевает под собой длительный и монотонный труд. Мы же предлагаем вам провести это время с двойной пользой. А именно: работать и учиться одновременно. Находясь в Украине, скачайте на телефон много аудиокниг и аудио программ для изучения иностранных языков. Знаем случаи, что при таком подходе, девушки умудряли повысить знания иностранных языков в разы. И это в процессе сбора клубники, зарабатывая!
☝2.Не стесняйся топить баньку. Финляндия известна своими банями и саунами. У каждого финна есть одна-две бани. Это закон. Очень часто финны-фермеры предоставляют в пользование для рабочих отдельную баню. Мы рекомендуем вам 1-2 раза в неделю посещать баню. Это способствует снятию не только мышечной усталости, но и благоприятно влияет на эмоциональный фон, способствуя снятию возможного стресса от однотипной деятельности.
☝3.Питайтесь эко – продуктами. Ловите рыбу (даже если вы девушка). Процесс ловли рыбы в Финляндии очень простой и интересный. Рыбы много и клюет всегда. Не бойтесь разнообразить свободное время новым видом деятельности. Делайте клубнично-черничные коктейли. Собирайте грибы, только обязательно проверяйте с опытным грибником (а такие есть всегда на фермах) все ли собранные вами грибы пригодны к употреблению. Часто фермеры так же снабжают работников картошкой и овощами. Пользуйтесь и этими дарами.
Таков не хитрый рацион поможет не только оздоровиться, (особенно если вы житель города и привыкли к еде из супермаркета), но и поможет тем, кто желает похудеть, скинуть несколько киллограмчиков.
☝4.Пейте воду во время сбора ягод.
Не стоит игнорировать факт обезвоживания и истощения организма в жаркую погоду. Помимо заработка, не забывайте и о своем самочувствии. Больной работник – плохой работник. Если плохо себя чувствуете, не терпите, пока закончится работа. Будьте внимательны к своему здоровью. В холодную погоду лучше потратьте 10 минут времени на горячий чай, чем потом слечь с простудой. Можете взять из Украины термос и в холодную погоду пользоваться им. Не будьте безразличны ни к своему здоровью, ни к здоровью коллег.
☝5.Никогда не сохраняйте больших денежных средств в комнате для общего проживания. Лучше отдать хозяину фермы на хранение или же, что лучше, воспользоваться денежным переводом на Украину. Эта информация может быть интересна людям, которые за сезон могут переезжать с одной фермы на другую. Или же после сбора клубники отправляются на сбор лесной ягоды.☝📌
Следующая публикация
Нет комментариев