✳️ ПОГОВОРИМ О БАНЕ: Как пользоваться веником

Веники для бани бывают из разных пород деревьев – даже из хвойных, игольчатые. Веник лучше не заливать кипятком, как делают многие, потому что это убивает лист, и он опадает. Лучше подержать его перед баней пару часов в холодной или теплой воде, просто чтобы он пропитался водой и стал более гибким. Кроме того, веник бывает плохо связан, и его необходимо перевязать.
Париться веником лучше в варежках, потому что распаренное тело очень мягкое, а сучья очень жесткие, и на ладонях могут остаться мозоли.
Взяли веник, достали из водички, потрясли его над каменкой. Пошел пар. Веник не убираете. Пар поднимается и разогревает его. Потом человека положили – и сразу не бейте. Можно вообще не бить, а только махать на него веником, прогревая волнами горячего воздуха.
Если веников несколько, можно положить человека в один из них лицом, а другой поместить на больное место – получатся отличные целебные компрессы.
А в следующий раз поговорим о температуре в бане.
Здоровья вам и долголетия!
Ваш антидоктор, Алексей Маматов.
Если для вас эта информация оказалась полезной, жмите "Нравится" и сохраните у себя в ленте!
#Статьи_КлубМаматова #профилактика #баня #русскаябаня #здоровье #зож