🧠 Правда ли, что кроссворды помогают тренировать память?

Ответ не так однозначен, как кажется.
На начальном этапе кроссворды действительно стимулируют мозг. Мы вспоминаем забытые слова, тренируем внимательность. Но через некоторое время всё становится привычным, и мозг не получает нового вызова. Мы не развиваем способность запоминать больше, мы просто ворошим старое.
Что же действительно помогает?
✔ Для настоящей тренировки памяти — начните с запоминания последовательностей цифр и чисел. Это заставляет мозг обрабатывать новые данные и удерживать их.
📌 Если вы хотите остановить возрастные изменения мозга и вернуть контроль над своим здоровьем без таблеток и операций — я приглашаю Вас на бесплатную онлайн-программу, где мы говорим о здоровье мозга, о памяти, о сосредоточенности и том, как сохранить ясность даже ума в зрелом возрасте.
В рамках программы:
— поймёте как развить цепкую память в любом возрасте с помощью секретной техники, которую используют спецслужбы,
— получите упражнение для мозга, которое снижает риск инсульта, деменции и альцгеймера на 80%, даже если вам за 60,
— узнаете главную причину внезапной смерти от инсульта и как её выявить на ранней стадии, чтобы жить долго и счастливо.
🔗 Присоединиться можно по ссылке
#маматов #память #концентрация #мозг #тренировкапамяти #безтаблеток #системноездоровье