Ультрамарафон Ветрено 2019.
Идея проплыть 24 км появилась год назад.
В этот раз решил основательно подойти к подготовке, чтобы не повторять прошлогодний непростой опыт на 12 км. Начал плавать в сентябре и в течение 10 месяцев тренировался 5 раз в неделю. Все тренировки проходили в утреннее время, в 5 подъем и около 5:40 ты уже на бортике бассейна. За это время был только один перерыв на 3 недели по причине удаления родинок. Тренировочный объем около 270 часов и 660 км в четвертаке.
За пару неделю до старта стало понятно, что вода на заплыве будет холодной, а к этому я был совсем не готов. Мысли про температуру воды не давали покоя.
Мы с Алексеем Бахмутовым приехали на базу Ситинка в пят
18293 м за 300 минут в 70 м бассейне.
1 место в абсолюте.
Пока я плыл старший сын делал поделку для меня, заранее определил положение сил на гонке) @ Спортивный Комплекс Гравитация
Вот и мой первый полумарафон! Результатом в целом доволен, при такой жаре ещё не бегал, хотя пытался выйти из 1:40. Ещё на один шаг ближе к цели!
Спасибо школе W2R за постановку техники и подготовку к забегу!
Организация забега хуже, чем на майском зеленом забеге, имхо.
В очередной раз убедился, что марафонские забеги психологически легче пробегать, чем проплывать!
На последних км видел нескольких людей, которые теряли сознание, такие моменты отрезвляют и напоминают о семье, о здоровье и о том, что надо с каждым стартом и тренировкой учиться чувствовать свой организм и знать свои пределы.