Предыдущая публикация
Десерт с осенней малиной и яблоком
Привет! Я - Алёна Волкова, огородный эксперт ОК и любитель вкусно покушать овощей, ягод, фруктов, которые я сама выращиваю.И признаюсь, что с тех пор, как я стала сама выращивать, я поняла, что нет ничего вкуснее СВОЕГО! Но, под постом про урожай малины мне написали, что она уже невкусная и, следовательно, зачем я про нее рассказываю?
Друзья, вы меня простите, конечно, но любая домашняя ягода очень ВКУСНАЯ! Просто может быть вы не умеете или не хотите ее готовить?
Урожай малины в конце октября
Мы с дочкой очень любим готовить один очень простой, но очень полезный десерт, который может даже заменить заменить завтрак или ужин.
Ингредиенты можно менять так, как хочется и можется в данный момент. Любые ягоды и фрукты, в сыром и проваренном виде, в виде пюре и т.д. и т.п. Вместо йогурта можно использовать сметану или "Снежок", овсянку заменять любыми хлопьями из любых зерен. Можно добавлять орехи и семена.
Рецепт десерта с осенней малиной и яблоком
Для базы вам понадобятся:
натуральный греческий йогурт овсянка малина яблоко сахар корица молотаяЯ не взвешиваю и не отмеряю почти ничего и никогда. Все на глаз и по вкусу! Или столько, сколько есть в моменте
На фото в десерт я еще добавила семена чиа, замоченные в тыквенном соке-пюре. Это был эксперимент. Было хорошо, но не так, чтобы "вау!". Лучше семена чиа замочить в простом молоке, а еще вкуснее будет, если в кокосовом или миндальном.
Самое сложное в этом рецепте - приготовить малину с яблоком. Можно и только малину или только яблоко. В общем, делайте от души и по наличию ингредиентов. Яблоко можно смешивать с любыми ягодами и фруктами.
Малину и яблоко, порезанное кубиками, нужно смешать и добавить сахар (или не добавлять, как вам нравится), молотую корицу. Проварить на медленном огне, до готовности яблока.
В высокий прозрачный стакан или банку на дно положить слой овсянки, потом слой малиново-яблочной смеси, потом слой йогурта. Слои можно чередовать много раз, но последним слоем желательно сделать малиново-яблочную смесь - для красоты!
Поставить стаканы в холодильник на час-два. А можно и на ночь! Этот десерт со временем становится только вкуснее!Если у вас получилось много малиново-яблочной смеси, то вы можете ее заморозить и использовать позже. даже без этого десерта
Последний слой десерта - ягодно-фруктовый - так красивее и аппетитнее
Осенняя малина уже не вкусная, не сладкая и ароматная? Возможно, она хуже, чем летняя, но точно достойна нашего питания. Больше полезных ягод, фруктов и овощей на нашем столе круглый год - меньше таблеток!
Подписывайтесь на Алёнин сад - он каждому рад
Алёна Волкова - Алёнин сад
🌹Подписывайтесь, я расскажу как выращивать растения и получать не только удовольствие, но и урожаи! Или наоборот...
Здесь - история освоения дачного участка длинною в жизнь.
Интересные идеи оформления сада и огорода, рассказы о растениях, полезные советы и важные секреты о выращивании овощей, фото и видео о саде и огороде.
🖐️По вопросам сотрудничества пишите ТГ @alenasgarden или в сообщения группы
140K участников
Следующая публикация
Комментарии 17