⠀
Наверняка ты не раз слышала о том, что важно регулярно «заземляться».
⠀
Особенно важно это делать всем, кому знакомо следующее:
⠀
✅ у тебя нарушен сон — имеется бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
⠀
✅ ты часто ощущаешь вялость, апатичность, быстро утомляешься;
⠀
✅ у тебя повышен уровень тревожности, беспокойства, стресса и переживаний;
⠀
✅ у тебя бывают беспричинные головные боли, головокружения, внимание стало более рассеянным;
⠀
✅ ты ощущаешь «зверский» аппетит или он, наоборот, отсутствует;
⠀
✅ тебе хочется уединиться, ни с кем не общаться, появились конфликты в общении с окружающими.
⠀
💡 А для чего же важно и какие простые техники ты можешь для этого использовать?
⠀
📌 Прямо сейчас подробно читай об этом в новой статье.
⠀
Там ты найдешь 3 простые и эффективные практики заземления, которые сможешь использовать в любое время и в любом месте. https://alenakrasnova.biz/2021/10/zazemlis/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев