Что вы получите, доверив мне свое питание и образ жизни:
🍴Изменение привычек питания🍴
⚠Первые 2 дня⚠
- Подключаемся к группе нашего клуба ЗОЖ для поддержки необходимого настроя.
- По возможности, прикрепимся к действующему клубу ЗОЖ в вашем городе, для прохождения анализа состава тела и замеров сантиметровой лентой.
- Сразу заводим вашу карту. Заполняем таблицу по вашим привычкам питания. Ставим цели.
- Делаем первичное фото, замеры сантиметровой лентой, вес на ваших весах (эта информация остается только у нас с вами)
- Мы меняем ваш обычный завтрак, на сбалансированный завтрак Herbalife (то есть, его нужно будет заказать и есть)
⚠Первые 10 дней⚠
- Вы завтракаете сбалансированным завтраком Herbalife
- Вы 10 дней ведете дневник питания. Потом сбрасываете мне.
- На 11 день мы с Вами онлайн по скайпу/вайберу/вацапу разбираем три принципа здорового питания. Поговорим о важности воды, белка и сахара в крови.
⚠Регулярно⚠
Регулярность зависит от степени занятости. 1 раз в неделю/две недели/месяц и согласовывается индивидуально.
- Взвешиваемся, замеряемся лентой, делаем фото
- Фиксируем в карту и обсуждаем изменения как внешние, так и внутренние - самочувствие, состав тела.
- Персонализируем программу питания - обсуждаем что трудно, как это улучшить, чтобы достигать цель более комфортно!
Улучшение режима питания
⚠Регулярно⚠
В рамках персонализации (индивидуальные встречи)
Будем совершенствовать навыки покупки и распределения еды в течении дня.
✍🏻Улучшение состава питания ✍🏻
По возможности:
- Подключимся к местной (по адресу вашего проживания) или дистанционной Группе Поддержки (Школа Питания)
- Регулярно будем совершенствовать свои умения в сочетании продуктов, покупке их в магазине и распределении в течении дня.
- Через годы вы легко сможете сохранять свои результаты.
🏁Увеличение физической активности🏁
⚠Регулярно⚠
Регулярность зависит от степени занятости. 1 раз в неделю/две недели/месяц и согласовывается индивидуально.
- Обсуждать ваш режим дня и улучшать его.
- Увеличивать вашу физическую нагрузку индивидуально. Начнем больше двигаться. Хотя бы не использовать пульт от телевизора😅
ЕСЛИ ПРОСТО ИЩИТЕ ПРОДУКТЫ HERBALIFE, ЧТОБЫ КУПИТЬ И ПРОСТО ЕСТЬ, ЗНАЙТЕ:
*Тот, кто вам только продает, не несет ответственности за Ваш результат.
*Компания, не поощряет, а наоборот прекращает работу таких продавцов, так как их работа не соответствует целям работы компании и профессиональных консультантов.
*В стоимость продуктов, включена работа консультанта, сервис консультанта и клубов ЗОЖ.
*Покупая продукты у другого консультанта или продавца, предыдущее сотрудничество прекращается, просьба предупреждать о таком решении, так как автоматически ответственность за ваш результат перекладывается на другого специалиста.
Для тех, кому нужно больше информации о том...
🤗как лучше себя чувствовать,
💃легче держать здоровый вес
🏂и быть активными
🖊Пишите мне в Вацап/Вайбер/Телеграмм 📩89504037300
✏Разберём ваш вопрос в следующей заметке😉
#будьвформе #будьвформесарбузовой #янебузова #клубзож #гербалайф #herbalifenutrition
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев