Или у меня кость широкая, или у нас это в семье генетическое и так далее.
Я всегда думала, что я сова. Встать утром нереально трудно было. У мужа так вообще по 10 будильников с напоминанием.
Стоило поменять привычки питания, соблюдать режим, не строгий тюремный конечно😂 Завтракаю уже два года стандартно: травяной напиток, алоэ, формула 1 протеиновый коктейль. То дыня, то клубника, то маракуйя...сын называет ее макаруйя😂
Так что, встаю как жаворонок, будильник всегда есть, но как страховка, но всегда раньше его просыпаюсь. Поэтому и в клуб и в 7 и в 8 могу и встать и прийти, как и каждый наш клубник, принявший решение поменяться.
Хочешь попробовать и не знаешь, подойдет или нет. Тестовая программа длинною в три дня как раз для тебя. Обращайся❤️
С уважением, консультант по ЗОЖ
Алена Арбузова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев