Утренний цигун 4.

08.2025. Разминка. Ту на (очистка от плохой ци). Чжан Чжуан (стояние столбом).
Утренний цигун по понедельникам и пятницам. 8:00-8:20. YouTube, Rutube, VK.
#цигун #оздоровительныйцигун #цигунонлайн https://rutube.ru/video/efb91a1f4d9c5cb7adee08f5ace245ce/