Утренний цигун 20.

01.2025. Разминка. Собирание чистой небесной ци, освобождение от плохой ци. Точки, лао-гун, юн-цюань, хэ-гу.
Еженедельно по понедельникам и пятницам, с 8:00 до 8:20. YouTube, Rutube, VK.
#самомассаж #массажстоп #цигун https://rutube.ru/video/d6dd2bbb51894464b49c3c6f59811d31/