Берегите свои зубки!

1. Курение. На протяжении многих лет курение названо одной из основных причин ухудшения качества зубной эмали, пародонтоза и рака ротовой полости. Единственный способ избавиться от устойчивого желтого налета — бросить курить.
2. Пирсинг на языке, губах или щеках не менее опасен для здоровья зубов, чем курение. Люди с подобными украшениями нередко сталкиваются с такими проблемами, как разрушение зубной эмали и инфекции в полости рта. Металлические элементы, даже если они изготовлены из качественных материалов, могут нанести существенный урон зубам и деснам.
3. Лед и мороженое. Нужно понимать, что резкие перепады температур отрицательно влияют на зубную эмаль.
4. Сладкие напитки. Напитки с высоким содержанием сахара и лимонной кислоты напрямую ответств