Предыдущая публикация
Ваше настроение меняется как погода? Утром ясно и солнечно, а вечером может быть пасмурно и дождливо. Произошла какая-то ситуация, сменились эмоции и тут же изменилось настроение – знакомо?
💡На самом деле настроение зависит от многих различных факторов, которые на самом деле находятся под нашим собственным контролем.
Например, залогом хорошего настроения является режим сна. Важно спать 6-8 часов, чтобы стабилизировать работу нервной системы и избежать её перенапряжения 😴
О том, что ещё влияет на наше настроение, заботливо напоминают наши специалисты совместно с Главархивом Москвы.
#Советдня
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев