ОТДЫХ НА АЗОВСКОМ МОРЕ.
Морские купания - это важная составляющая отдыха. Азовское море считается одним из самых мелководных и теплых, так как вода прогревается до 26-30 градусов, в нем отсутствуют холодные течения и не обрывается резко на глубину. Отсюда отдых на Азовском море по праву считается детской зоной отдыха. К тому же Азовское море содержит кислорода на 30 % больше, чем Черное море!
Морские купания стимулируют обмен веществ и термолегуляцию, повышают жизненный тонус и адаптационные возможности, они оказывают выраженное закаливающее действие. Оздоровительное воздействие морских купаний называется талассотерапия, при котором на наш организм воздействуют соли, раствори